Salute naturale - il nostro libro

Molte delle nostre abitudini quotidiane, alimentari e non, sono atti che, in modo perlopiù inconsapevole, minano profondamente la nostra capacità di restare in salute, impedendo al nostro organismo di attivare quelle potenzialità di preservazione e di guarigione che naturalmente gli appartengono.
Al contrario, uno stile di vita fondato su principi naturali, sul rispetto di se stessi e dell'ambiente in cui si vive è l'unico "elisir di lunga (e sana) vita". La salute infatti non dipende tanto da terapie o medicine, quanto piuttosto da una partecipazione attiva, quotidiana e consapevole al proprio benessere psicofisico.
Il libro, punto di riferimento pratico da cui partire per riscoprire l'intelligenza della natura e con essa come essere principali artefici della propria salute, nasce con l'intento di disegnare per il lettore la mappa di una vita sana ed equilibrata. Dai principi nutritivi ai tranelli nelle etichette sui cibi, dalla digestione degli alimenti alla loro corretta combinazione, dalle patologie alimentari alle pratiche disintossicanti, dalle attività motorie e meditative per il benessere del sistema Corpo-Mente ai consigli igienici: un compendio che affronta a 360 gradi i segreti del vivere sano. 
Questo volume è la seconda edizione aggiornata ed ampliata di "Verso una Salute Globale" (Re Nudo edizioni), che in solo un'anno dalla sua pubblicazione ha esaurito con grande successo la tiratura.
Per noi è stato un anno emozionante, sull'onda di una risposta da parte della gente oltre alle aspettative, a contatto con centiaia di persone e con realtà nuove ed interessanti. Sono nate iniziative come le cene con l'autore, ma soprattutto si è sviluppato un piano, quello di essere scrittori, che ci ha condotto - e ci sta tutt'ora guidando- sempre più avanti.
Grazie al successo di "Verso una Salute Globale", abbiamo avuto modo di entrare in contatto con la casa editrice Apogeo/Feltrinelli, che si è subito mostrata interessata al nostro progetto editoriale presente e futuro. Unendo le forze, stiamo programmando una serie di eventi di grande portata.
Un ringraziamento speciale quindi a tutti voi lettori che ci avete sostenuti e stimati. I vostri commenti e suggerimenti ci hanno permesso di migliorare ulteriormente il nostro testo e di poterlo presentare ora in una veste ancora migliore, con l'augurio che molti altri futuri lettori possano trovare in esso le risposte che stanno cercando per la propria salute.

Collana URRA - Apogeo/Feltrinelli Editore - 384 pagine - € 16